October 21, 2010

Nak Mkn Nasi Lemak Setiap Hari????

Ramai yg menganggap mkn nasi lemak setiap pagi boleh menyebabkan kenaikan berat badan. Ia mungkin benar jika anda menikmatinya bersama lauk pauk yang bergoreng dan berminyak spt ayam goreng,rendang,sambal sotong dan sebagainya. Namun, jika kita sekadar menikmati nasi lemak biasa ( 1 cwn nasi bersama sedikit sambal,timun,telur dan ikan bilis ), ia tidak akan memudaratkan kesihatan dan tidak akan menambahkan pengambilan kalori yang berlebihan.

No comments:

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...